RICETTE
FRULLATO CON FRUTTI ROSSI E YOGURTH - VARIAZIONE 2
per la categoria: DESSERT
ingr. principale: FRAGOLE
 
 
 
 
N° Persone:
4
Ingredienti:
2 Cubetti .... Ghiaccio
50 G .... Yogurth Magro
50 G .... Fragole
100 G .... Mirtilli Rossi
50 G .... Arancia
Preparazione:
Mettere 2 cubetti di ghiaccio nel frullatore e aggiungere lo yogurth magro. Unire le fragole pulite e lavate e i mirtilli rossi. Versare il succo dell'arancia e frullare fino a ottenere una crema liquida. Questo frullato rinforza denti e ossa e rifornisce di ferro e calcio.
Note:
-
Inviata da:
Immagine:
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