RICETTE
GALLETTI IN PENTOLA
per la categoria: POLLAME
ingr. principale: GALLETTI
 
 
 
 
N° Persone:
4
Ingredienti:
2 .... Galletti Pronti Per La Cottura
100 G .... Lenticchie Rosse
5 Cucchiai .... Brunoise Di Cipolla
4 Cucchiai .... Olio D'oliva
25 Cl .... Acqua
1 Spicchio .... Aglio
100 G .... Sedano
100 G .... Porri
50 G .... Carote
100 G .... Piccole Rape Bianche
75 Cl .... Brodo Di Pollame
.... Sale
.... Pepe Bianco
1 Foglia .... Alloro
1 Rametto .... Timo
1 Mazzetto .... Prezzemolo
Preparazione:
Lavate bene i galletti sotto l'acqua corrente, asciugateli e scottateli brevemente in una casseruola con acqua bollente. Sciacquate nuovamente i volatili per eliminare eventuali residui di sporco. Lavate le lenticchie. In una casseruola con un cucchiaio d'olio caldo fate soffriggere due cucchiai di brunoise di cipolla, a calore moderato per alcuni minuti, quindi unite le lenticchie e l'acqua e fate cuocere dolcemente per 20 minuti. In un'altra casseruola scaldate il resto dell'olio, rosolatevi a fuoco vivo l'aglio e ciò che rimane della brunoise di cipolla, quindi aggiungete gli ortaggi, mondati e tagliati a pezzetti. Fate rosolare il tutto, mescolando continuamente, poi mettete nel recipiente anche i galletti, versate il brodo e portate ad ebollizione. Abbassate subito la fiamma, in modo che il liquido sobbolla appena, e fate cuocere per 15 minuti. Trascorso questo tempo salate, unite le spezie, le erbe aromatiche e le lenticchie e cuocete ancora per 20 minuti. Tagliate a metà i galletti e serviteli insieme al brodo e alle verdure. --- CONSIGLI. I galletti non devono essere necessariamente arrostiti per risultare gustosi: questa ricetta ne è la dimostrazione. I galletti infatti, lessati con le verdure adatte e un buon brodo, acquistano un sapore particolarmente delicato e hanno carni tenerissime.
Note:
-
Inviata da:
Immagine:
NON DISPONIBILE